Бережная терапия
и коучинг для новой жизни
Помогаю справиться с эмоциями, обрести смыслы и гармонию
Форматы работы
Диагностическая встреча
- Знакомство и формирование запроса
- Выявление препятствий и точек роста
- План первых шагов
Первая ступень к осознанным изменениям
ЗаписатьсяТерапевтическая сессия
- Глубокая проработка запроса
- Осознание зон роста, раскрытие ресурсов
- Ясность в действиях, закрепление изменений
Коуч‑сессия
- 1 этап — 0₽ (знакомство, принятие решения)
- Личная встреча — 5 000 ₽ / 60 мин
- Видео-конференция — 5 000 ₽ / 60 мин
Коучинг · пакетные сессии
3 750 ₽/сессия
(60 мин каждая)
3 500 ₽/сессия
(60 мин каждая)
Узнать
Первая диагностическая консультация по коучингу — бесплатно, онлайн, 15–20 минут.
С чем я работаю
🌿 Тревога, стресс, эмоциональное выгорание
🌟 Принятие себя, раскрытие потенциала
🤝 Гармоничные отношения, границы
💔 Кризисы, расставания, потери
💪 Внутренняя опора и уверенность
😊 Обрести счастье и смысл
Ценностно‑ориентированный подход
Бережность и экологичность. Консультации помогают найти внутреннюю опору с помощью уже имеющихся ресурсов личности без вреда или «побочных эффектов».
Моя миссия — помогать людям находить свои истинные ценности, раскрывать потенциал и строить жизнь и карьеру, которые приносят настоящее удовлетворение. Я верю, что каждый из нас способен на большее, и готова быть вашим проводником на этом пути.
«Если вы чувствуете, что пришло время перемен, — я рядом, чтобы поддержать вас на этом пути»
— Валерия Дерюгина, психолог/коуч
Проведи день с психологом/коучем
Уникальная возможность прожить день вместе с профессиональным психологом и коучем.
▌ В чём суть? Иммерсивный опыт: вы проводите день в сопровождении специалиста, наблюдая за его подходом к работе, самоорганизации, заботе о себе. Задавайте вопросы, получайте инсайты, пробуйте инструменты для гармоничной жизни и карьеры.
▌ Для кого: для ищущих вдохновение, желающих увидеть работу психолога/коуча изнутри, выстроить баланс, получить личный пример заботы о себе.
Коучинг: новый уровень жизни
Если вы:
- устали от рутины
- не можете найти время для развития
- не чувствуете самореализации
- работаете на бизнес, а не бизнес на вас
- хотите открыть свое дело, но не знаете, с чего начать
- уже несколько лет на одном уровне дохода
После совместной работы:
- освободится время для стратегических задач
- появится свободное время на отдых и развитие
- уйдут внутренние ограничения
- чувство уверенности, мотивация, новые смыслы
- четкий план реализации идеи
- рост дохода (в среднем х2)
Есть несколько форматов работы — от решения одной задачи до комплексного сопровождения. Определим на диагностической консультации.
