Бережная терапия
и коучинг для новой жизни
Помогаю справиться с эмоциями, обрести смыслы и гармонию
Моя миссия — помогать людям находить свои истинные ценности, раскрывать потенциал и строить жизнь и карьеру, которые приносят настоящее удовлетворение.
Я верю, что каждый из нас способен на большее, и готова быть вашим проводником на этом пути.
Валерия Дерюгина
психолог / коуч
Форматы работы
Диагностическая встреча
- Знакомство и формирование запроса
- Выявление препятствий и точек роста
- План первых шагов
Первая ступень к осознанным изменениям
ЗаписатьсяТерапевтическая сессия
- Глубокая проработка запроса
- Осознание зон роста, раскрытие ресурсов
- Ясность в действиях, устойчивый результат
Интеграция изменений в жизнь
ВыбратьКоуч‑сессия
- Первая диагностика — бесплатно (15-20 мин)
- Онлайн или личная встреча
- Рост дохода, новые смыслы, план действий
Пакетные сессии коучинга
3 750 ₽/сессия
(60 мин каждая)
3 500 ₽/сессия
(60 мин каждая)
Узнать
С чем я работаю как психолог?
Ценностно‑ориентированный подход — бережный и глубокий. Помогает обрести внутреннюю гармонию и опору.
🌿 Тревога, стресс, эмоциональное выгорание
🌟 Принятие себя, раскрытие потенциала
🤝 Гармоничные отношения, границы
💔 Кризисы, расставания, потери
💪 Внутренняя опора и уверенность
😊 Обрести счастье и смысл
Если вы чувствуете, что пришло время перемен, — я рядом, чтобы поддержать вас на этом пути!
Коучинг: новый уровень жизни
Если вы:
- устали от рутины
- не можете найти время для развития
- не чувствуете самореализации
- работаете на бизнес, а не бизнес на вас
- хотите открыть свое дело, но не знаете, с чего начать
- уже несколько лет на одном уровне дохода
После совместной работы:
- освободится время для стратегических задач
- появится свободное время на отдых и развитие
- уйдут внутренние ограничения
- чувство уверенности, мотивация, новые смыслы
- четкий план реализации идеи
- рост дохода (в среднем х2)
Есть несколько форматов работы — от решения одной задачи до комплексного сопровождения. Определим на диагностической консультации.
Первая диагностическая консультация
Бесплатно · онлайн · 15–20 минут
- Обозначаем текущее положение
- Формулируете желаемые цели
- Определяю ключевые задачи
- Сориентирую, смогу ли помочь в достижении результата
- Подбираем вариант взаимодействия
«Если вы чувствуете, что пришло время перемен, — я рядом, чтобы поддержать вас на этом пути»
— Валерия Дерюгина
